Статьи - Красота и здоровье женщин и девушек бесплатно

Лето прошло, и после отпусков мы с новыми силами беремся за работу. Но нам в голову не приходит, что от загара и отдыха наш организм переживает сильнейший стресс. Ведь главные составляющие отдыха - солнце, воздух, море - имеют еще и обратная сторона медали. Итак, вернувшись из отпуска, уделите внимание своей внешности. 

Кожа

В начале осени после интенсивной загара под горячим солнцем кожа очень сухая и начинает шелушиться. Кроме того, вам грозит появление веснушек или пигментных пятен. Начните интенсивно увлажнять кожу. Используйте экстрактом дыни, алоэ и других вологомистких растений. Они содержат полисахариды, которые удерживают влагу.

Но не обязательно обмащуватися с ног до головы мякотью груши или соком алоэ. Регулярно используйте увлажняющие гели для душа и молочко для тела.

Для лица используйте кремы с интенсивной увлажняющий действием.

Хорошим средством в борьбе со зневодженням кожи является скрабы. Они деликатно отшелушивают отмершие клетки и насыщают кожу влагой. Правда, загар тогда сойдет гораздо быстрее.

Не забывайте о правильном питании: употребляйте больше жидкости, например, зеленого чая, соков и минеральной воды. Ешьте каши, фрукты, ягоды, свежие салаты, заправленные оливковым маслом и морепродуктами.

Волосы

Почему одни приезжают из отпуска с роскошными блестящими кудрями, а в других волос становится тоньше, сохнет и секутся? Это зависит не только от ухода, но и от особенностей организма - наследственности, состояния иммунной системы и т.д.

Итак, владелицы негусто и иссеченного волосы должны помнить, что покрасить волосы после отпуска - добить его окончательно. Подождите хотя бы 2 недели. За это время, оказавшись в привычном климате, волосы «очнется». Но для этого сразу после возвращения делайте увлажняющие маски и пользуйтесь увлажняющим шампунем. Делайте кефирная маски. Ешьте фрукты. Не увлекайтесь травяными настоями и масками из яиц: они еще сильнее высушат ваши волосы.

Ногти

Пожалуй, единственные на отдыхе не пострадали. Кроме того, морской климат пошел им на пользу. Морская вода, обогащенная йодом, сделала их более прочными, а фрукты и свежий воздух ускорили рост. Поэтому самое время сделать хороший маникюр. 

Комментарии (0)

RSS feed Comments

Имя

Электронный адрес

Вебсайт

Комментарий

smaller | bigger

I have read and agree to the Terms of Usage.

Добавить комментарий