Осень и зима, по мнению врачей, трудное время для ослабленных людей. Просквозило, долго ждали автобуса или трамвая на остановке, ноги промокли настолько, что на следующее утро нестерпимо болит горло… А эпидемиологи пугают новыми штаммами гриппа... Чтобы не простужаться, почистите... печень. Так советуют медики.

«Для начала проверьте щитовидную железу»

— Общепринятое представление о низком иммунитете или о слабых слизистых оболочках довольно-таки распространено, но зачастую весьма поверхностно и ошибочно, — рассказывает врач семейной медицины Юрий Колесников. — Такая категория пациентов, как правило, имеет более глубокие причины частых простуд, нежели плохой иммунитет. Тем более что за такой формулировкой, как низкая сопротивляемость организма, стоит множество серьезных диагнозов, о которых люди не подозревают.

Одной из причин наших затяжных насморков и «долгоиграющего» кашля можно назвать высокую аллергенную готовность организма. То есть на всевозможные инородные, как принято говорить, агенты, в том числе и вирусные, организм реагирует очень бурно.

Склонны к частым простудам пациенты с нарушениями эндокринной системы — сахарным диабетом, заболеваниями щитовидной железы, женщины в климактерическом периоде. Когда врач подходит к проблеме такого больного формально и не пытается глубоко обследовать, то простуды затягиваются. Иногда сам больной может попросить у врача направление на УЗИ щитовидной железы или напомнить участковому, что он или она давно не сдавали анализ крови на сахар, — рекомендует врач.

Пейте морковный сок

Причина частых простуд часто не укладывается в классическую общепринятую схему: каждый случай всегда индивидуален, — продолжает Юрий Витальевич. — Многие забывают о том, что «зашлакованность» организма, больная печень, наполненный камнями желчный пузырь могут также стать причиной частых простуд. Алкоголь, жирная, жареная, плохо обработанная пища, шоколад, избыток углеводов не прибавляют здоровья нашим гражданам, делая их все более уязвимыми для простуд, — предупреждает доктор. — Сегодня есть масса методик, позволяющих провести очистку печени, поддерживающих ее фильтрующую, барьерную функцию. Это и плазмаферез, и озонотерапия, и другие современные методики, которые, как правило, проводятся в клиниках. В домашних условиях можно широко применять такие природные очистители для печени, как свежевыжатые свекольный, морковный, капустный соки, настой шиповника, пить горячую воду с лимоном. Можно провести такую простую процедуру, как тюбаж печени. Для этого нужно выпить натощак около литра теплой или горячей минеральной воды без газа, после чего необходимо полежать на правом боку на горячей грелке. Этот метод дает хороший очистительный и желчегонный эффект, а следовательно, значительно укрепляет иммунитет. Процедуру можно применять один раз в месяц. Она особенно полезна для пациентов с заболеваниями печени, дисфункцией желчевыводящих путей. Неконтролируемый прием лекарств, самолечение — также одна из серьезных причин частых простуд и инфекций, — поясняет доктор.